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如何制作咸坚果

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用盐焗坚果练习:练习1:1去皮并清洁坚果。
或者,只需直接购买坚果而不剥皮,然后将其洗净。
将盐溶解在水中。
3.将干净的核桃坚果放在烤盘上,并均匀撒上盐水。
如图4所示,将烤箱预热并将烤箱保持180度并烘烤约20分钟。
练习2:从坚果中取出谷物肉,倒入少量玉米油,然后加入适量盐混合。
2.将盐渍坚果放入烤箱。
如图3所示,在预热的烤箱中将烤箱在180℃下烘烤10分钟,同时混合3次。毕竟,你应该更多地看待自己不燃烧。
核桃仁的营养价值:1。核桃仁含有人体营养所需的更多蛋白质和不饱和脂肪酸。这些成分是脑组织细胞代谢的重要物质,可以滋养脑细胞,改善大脑功能。核桃核心可预防动脉硬化,降低胆固醇。此外,坚果可用于治疗胰岛素依赖型糖尿病。坚果对癌症患者具有镇痛作用,改善白细胞,保护肝脏,滋润皮肤和深色头发,使皮肤保持湿润,柔软和富有弹性。疲倦时,咀嚼坚果,以缓解疲劳和压力。


点击次数:  更新时间2019-08-05  【打印此页】  【关闭
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